Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 104,98g | Karb: 151,07g.
Makan Pagi: Фасоль Стручковая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырники. Makan Siang: Horeca Select Арахис Жареный, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Гречка Отварная, Печёночные оладьи. Makan Malam: Гречка Отварная, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Печёночные оладьи, Салат Овощной, Куриный Фарш, Макфа Вермишель Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|