Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 113,08g | Karb: 164,25g.
Makan Pagi: Valio Proteiinimousse Suklaa. Makan Siang: Alpro Plant Protein Dark Chocolate Pudding, Хот-Дог, Круассан, Мягкая Белая Булка, Кисель, Щи с Мясом. Makan Malam: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Valio Kreikkalainen Jogurtti Kirsikka, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Monster Ultra Paradise, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .k0l_0bok.
|