Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
124,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 157,65g | Prot: 111,23g | Karb: 28,95g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Омлет или Яичница с Овощами, Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Красный Октябрь Трюфель, Мираторг Фарш "Домашний", Салат Оливье, Вареное Яйцо, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком. Camilan/Lainnya: Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgayakovleva281178
|