Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 98,93g | Prot: 78,90g | Karb: 170,50g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бекон, Хлеб Зерновой, Яичница. Makan Siang: Сливочное Масло, Томатная Паста, Майонез, Простые Пельмени. Makan Malam: Ром с Колой, Запеченная или Жареная Треска. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Красные Помидоры, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|