Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
36,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2509 kkal
|
Lemak: 101,52g | Prot: 80,56g | Karb: 315,89g.
Makan Pagi: Лидер Вода Малаховская Лесные Ягоды. Makan Siang: Фишка Сухарики с Чесноком, Bekker Соломка с Малиной , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Фрумка Пюре из Яблок и Персиков, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Makan Malam: Bekker Слойка с Яблоком Шоссон, Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Bekker Бриошь Шоколадная, Essen Конфеты Truffle Milk, Bekker Бриошь Шоколадная, Красная Цена Мороженое Ванильное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Сыр, Магнит Венгерская Закуска, Рис Вареный, Сливочное Масло, Фишка Сухарики с Чесноком, Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Cuisine Royale Молочный Шоколад с Фундуком, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Лэнд Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuriplisetskyy
|