Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 57,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 87,07g | Prot: 115,69g | Karb: 130,01g.
Makan Pagi: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Дикси Яблоки Гренни Смит, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Куриный пирог. Makan Malam: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сыр Российский, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Великолукский Мясокомбинат Шпик Классический. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, из Вологды Молоко 3,2%, Орешкофф Фруктово-Ореховая Смесь Нежареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LedyIce
|