Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2901 kkal
|
Lemak: 83,08g | Prot: 115,97g | Karb: 390,71g.
Makan Pagi: Orion Choco Pie Original, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорий, Банан, Царка Йогурт Земляника. Makan Siang: Кофе, Зеленое Яблоко, Царка Йогурт Земляника, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Pure Protein Whey Protein, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Стокманн Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: ESSA Пиво Lime & Mint, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Orion Choco Pie Original, Карамель, Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|