Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 73,94g | Prot: 69,80g | Karb: 181,54g.
Makan Pagi: Банан, Пекинская Капуста, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. Makan Siang: Евразия Борщ с Говядиной. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Зерница Печенье Традиционное с Глазурью , Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Салат Овощной, Яичница. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenka_erm
|