Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 78,10g | Prot: 80,32g | Karb: 159,41g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый , Sveza Воздушный Сыр Творожный, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями , Яйцо. Makan Siang: Coffee Like Капучино (400мл), Токио Вок с Морепродуктами . Makan Malam: Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Camilan/Lainnya: Bonjour Coconut, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Tora Bika Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danilovaanastasia311
|