Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 94,96g | Karb: 212,00g.
Makan Pagi: Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Banaanit, Leader Promour Milk Choco & Raspberry Crispy. Makan Siang: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Valkoinen Riisi. Makan Malam: Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps, Valio Arki Juusto, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele. Camilan/Lainnya: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Valio Arki Juusto, Kananmunan Valkuainen. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edithjarvinen
|