Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 166,02g | Prot: 66,56g | Karb: 11,63g.
Makan Pagi: Капуста Белокочанная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Желудки Куриные, Сало. Makan Siang: Яйцо, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Мясновъ Рулька Беконная Свинина на Кости, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vladehin
|