Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 56,62g | Karb: 129,31g.
Makan Pagi: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Экомилк Сыр Творожный, Лианозовское Молоко 3,2%, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Makan Siang: Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|