Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 85,44g | Prot: 93,71g | Karb: 131,97g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Royal Cake Вафли на Сорбите, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Белая Дача Сочная Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические, Булгур. Makan Malam: Пельменный суп. Camilan/Lainnya: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Artfruit Голубика, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Epica Йогурт Ананас, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|