Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 93,11g | Prot: 55,20g | Karb: 91,24g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Кружка Сливки 10%, Яичный Желток, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука. Makan Siang: Lay's Моцарелла с Песто , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Сметана 15%, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. Makan Malam: Банан, Большая Кружка Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan levdasha.
|