Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 78,29g | Prot: 131,67g | Karb: 49,02g.
Makan Pagi: Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Самбери Сыр Витязь 50%, Вараксино Яйцо. Makan Siang: Покровский Хлеб 8 Злаков, Капуста тушеная. Makan Malam: Вемол Молоко 2,5%, Самбери Сыр Витязь 50%, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоки Богатырь, #Безвреда Конфета. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bubu_stroinoi
|