Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 70,69g | Prot: 95,01g | Karb: 172,72g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банан, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Russian Chicken Soup with Potatoes, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, От Максима Майонез Провансаль, Киприно Сыр Голландский 45%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, КВЭН Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, KDV Вафли Fun Banan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|