Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 116,77g | Karb: 155,03g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Яблочным Повидлом, Кофе, Славянские Традиции Творог 2%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Кофе, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|