Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2154 kkal
|
Lemak: 80,50g | Prot: 116,67g | Karb: 166,73g.
Makan Pagi: Caffè. Makan Siang: Uovo Sodo, Asparagi Cotti (da Freschi). Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Champagne, Esselunga Gelato Stracciatella, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Food Lab Carpaccio di Tonno, Frittura di Pesce, Pane Bianco Tostato, Pane Bianco, Pesce al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: Conad Mix Croccante, Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Haribo Bastoncino Liquirizia, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|