|
Holiii
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2423 kkal
|
Lemak: 49,80g | Prot: 129,81g | Karb: 360,99g.
Makan Pagi: Vive Soy Leche de Almendras, Hacendado Harina de Arroz, BIG Vegan Amino +, Hacendado Fresa o Freson, Lidl Claras de Huevo. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Basmati, Classic Carrefour Queso Tierno de Cabra Cuña. Makan Malam: Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Aguacate, Patata. Camilan/Lainnya: Hacendado Harina de Arroz, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, GutBio Tahini, Alpro Yogur Natural con Coco, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Uva. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|