Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 76,08g | Karb: 188,60g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nescafe 3 в 1 Mild, Макфа Пшеничная Мука, Пей Молоко Молоко Топленое, Яйцо. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр. Makan Malam: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulya-kov
|