Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 32,93g | Prot: 47,22g | Karb: 168,22g.
Makan Pagi: Caramella Dura, Latte Parzialmente Scremato, Divella Ottimini Integrali con Gocce di Cioccolato. Makan Siang: Parmigiano Grattugiato, Zucchine, Piselli (Surgelati), Riso Basmati. Makan Malam: Uovo, Scalogno o Cipollotti, Carciofo Cotto (da Fresco). Camilan/Lainnya: Muller Yogurt al Cocco, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G.M.31
|