Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 117,76g | Karb: 142,15g.
Makan Pagi: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: ВкусВилл Фасоль Красная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Белая Дача Рукола, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Setelah Makan Siang: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Мысли Ягодные . Makan Malam: Киви, ВкусВилл Халва Подсолнечная, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|