Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2015
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2339 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 130,59g | Karb: 321,21g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Чай, Банан, СибХлеб Хлеб Зерновой. Makan Siang: Гречка Отварная, Чай, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Карусель Салат из Свежей Капусты, Хлебодар Хлеб Урожайный. Makan Malam: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Лузинская Крыночка Ряженка, Простоквашино Творог 5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|