Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 33,64g | Prot: 85,04g | Karb: 122,38g.
Makan Pagi: Mabel Biscoito Sabor Coco, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado , Maçã, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Makan Malam: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauany_231fit
|