|
67,5
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 41,78g | Karb: 199,46g.
Makan Pagi: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Картофель, Морковь, Ашан Чечевица Зелёная, Русский Хлеб Столичный Хлеб. Makan Malam: Bravolli Нут, Олейна Подсолнечное Масло , ТВХ Лепешка Тандырная. Camilan/Lainnya: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Апельсин, Индолина Голень Индейки, Морковь, Картофель. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 158мск
|