|
☺😇😊
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2037 kkal
|
Lemak: 84,58g | Prot: 149,83g | Karb: 168,43g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Вараксино Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Лук, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Makan Siang: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем. Makan Malam: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Перекресток Булочка Солодовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Простоквашино Сметана 10%, Вараксино Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen332011
|