Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
432 kkal
|
Lemak: 19,32g | Prot: 6,77g | Karb: 49,78g.
Makan Pagi: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Makan Malam: BN Mini BN Chocolat, Marque Repère Chocolat au Lait , KFC Frites (Petite), Vinaigrette, Tomates, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . lagi...
|
|
2375 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexis67974
|