Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 62,74g | Karb: 89,19g.
Makan Pagi: Aldi Bio Kochschinken, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Salzkartoffeln, Almare Heringsfilets in Joghurtsauce. Makan Malam: Schinken (Extra mager), Exquisa Creation Meerrettich, Harry 1688 Steinofenbrot, Aldi Kochschinken, Harzbube Handkäse, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|