Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 77,94g | Karb: 78,78g.
Makan Pagi: Good Food Орех Макадамия, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Makan Siang: Вареное Яйцо, Zero Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Barilla Casarecce Di Ceci . Makan Malam: Фунчоза, Чим Чим Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krvkne
|