Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 23,24g | Prot: 28,94g | Karb: 91,12g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Киви, Авокадо Авокадо, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Курица Вареная, Кофе с Молоком, Яблоко Голден, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Camilan/Lainnya: Славянка Боярушка . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JULIA~J
|