Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 49,68g | Prot: 42,20g | Karb: 69,03g.
Makan Pagi: Ceviz, Yeşil Zeytin, Mis Labne, Namet Hindi Füme, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yumurta. Makan Siang: Ceviz, Kuru İncir. Makan Malam: Sütaş Süzme Yoğurt , Yeşil Mercimek Salatası, Patlıcan Yemeği. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gcolgecen1
|