Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 94,45g | Prot: 77,05g | Karb: 88,12g.
Makan Pagi: Mandeln. Makan Siang: Banane, Arla Kaergarden Gesalzen, Penny Markt Putenbrust Filet, Walnüsse, Penny To Go Möhrensalat mit Apfel, Erdbeeren, Bofrost Eiweissbrötchen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. Makan Malam: Gut & Günstig Edel Salami , Spiegelei, Harry Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1977
|