Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 80,33g | Prot: 92,87g | Karb: 217,80g.
Makan Pagi: Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, REWE Mini Mozzarella, Lauch, Butter, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Ener Bio Tofu Würstchen, Ei, Kaffee, Ener Bio Hafer Barista. Makan Siang: Weißkohl, Maggi Schnelle Pfanne Typisch Asiatisch, Basmati-Reis (Gekocht), Bulk Powders Vegan Protein Powder Chocolate Peanut, DM Bio Chiasamen, REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüßt Joghurt. Makan Malam: Olivenöl, Carat Salat Fix Garten Kräuter, Rotkohl, Eisbergsalat, Ei, Kartoffeln. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|