Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 74,54g | Karb: 133,84g.
Makan Pagi: Ekoniva Молоко 1,5 %, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Hy-Top Peanut Butter Creamy, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Братья Караваевы Блин Простой. Makan Siang: Шоколадница Латте Стандарт, Варламов Веган Болоньезе, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Makan Malam: Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Ekoniva Молоко 1,5 %. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Магнит Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|