Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 61,18g | Karb: 141,74g.
Makan Pagi: Ekoniva Молоко 1,5 %, Ашан Огурец, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Батон. Makan Malam: Shaurmeals Шаурма Классическая. Camilan/Lainnya: Pupo Курага, Ekoniva Молоко 1,5 %, FitnesShock Батончик Shocker. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|