Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 78,19g | Prot: 69,24g | Karb: 223,98g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Варенька Варенье Клубничное, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Свежий Хлеб Кекс Столичный , Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу со Свининой. Makan Malam: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Чиабатта Зерновая, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Camilan/Lainnya: Молком Йогурт Высокобелковый Манго-Папайя, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|