Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 94,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 105,74g | Karb: 191,68g.
Makan Pagi: Strawberries, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Orange, BeFit Злаковая Каша на Кокосовом Молоке с Бананом, Onions , Tomatoes, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Makan Siang: BeFit Салат Панцапелла, BeFit Индейка с Киноа и Зеленой Фасолью. Makan Malam: BeFit Говядина в Соусе Бульгого и Удон, BeFit Блинчики из Муки Грубого Помола с Джемом. Camilan/Lainnya: Befit Дранники Из Яблок. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy_Salva
|