Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 64,32g | Prot: 134,33g | Karb: 123,46g.
Makan Pagi: HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Gekochte Grüne Erbsen, REWE Pesto Alla Genovese, Feinkost Dittmann Aiwar, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Rauch Limettensaft, Jeden Tag Kidneybohnen, Eisbergsalat, Kühne Honig & Senf Dressing. Camilan/Lainnya: McDonald's McWrap Chicken Caesar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfeffermaus1980
|