Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 132,67g | Karb: 141,17g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Перец Рамиро, Яйцо, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Мексиканская Смесь. Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Agama Тилапия, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Гречка. Makan Malam: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Оливковое Масло, Ананас, Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Креветки, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan offany
|