Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 90,05g | Prot: 92,43g | Karb: 125,04g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Колос Батон Пектиновый, Грецкие Орехи, Авида Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Индилайт Ветчина, Dove Конфеты Promises с Фундуком, Soko Grande Гранат Прямой Отжим. Makan Siang: Сливочное Масло, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яйцо (Целое), Danke Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука. Makan Malam: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|