Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 80,69g | Prot: 86,78g | Karb: 121,06g.
Makan Pagi: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Увелка Мука Овсяная, Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Растительное Масло. Makan Siang: Мираторг Наггетсы Куриные Традиционные. Makan Malam: Растительное Масло, Garnec Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Ярославский Бройлер Фарш Котлетный, Кабачок, Цукини. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Полимерная
|