Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 101,25g | Karb: 218,98g.
Makan Pagi: SPAR Запеканка Творожная с Изюмом, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Наша Корова Творог 5%. Makan Siang: Тимоша Чак-Чак Медовый, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Котлеты Пожарские из Индейки. Makan Malam: Мёд, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Oreo Печенье, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Борщ, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Яблоко Гала, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|