Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 75,47g | Prot: 90,38g | Karb: 123,28g.
Makan Pagi: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Голден Яблоко , Квашеная Капуста, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Prisma Мандарин Марокко. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Красный Яр Хлеб Безглютеновый, Киндер Молочный Ломтик. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1kate_sam
|