Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 113,49g | Karb: 75,97g.
Makan Pagi: 全家 大杯冰拿鐵, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. Makan Siang: 水餃. Makan Malam: 7-11 21Plus咖喱雞胸肉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|