Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 107,09g | Karb: 178,18g.
Makan Pagi: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Миндаль Миндаль, Ирга, NL International DrainEffect Green, Капучино, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Atech Nutrition Коллаген. Makan Siang: Хлебец, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Мистраль Фасоль Пинто Красная Пестрая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жизнь Март Коул Слоу. Camilan/Lainnya: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Стожок Творог 1.8%. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|