Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 91,37g | Karb: 179,62g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Красная Лососевая, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Oreo Печенье, Мираторг Ризотто с Морепродуктами , Салат Овощной, Котлеты из Трески. Makan Malam: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BorozdinaKA
|