|
Не ужинал и вес сразу нормализовался.
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 42,20g | Prot: 38,98g | Karb: 108,95g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Обычные Блины, Брокколи на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Руккола, Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Bibigo Суп из Морской Капусты с Говядиной. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Американо, Зеленый Чай, Тимоша Чак-Чак Медовый, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siebelv3
|