Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 74,20g | Prot: 120,26g | Karb: 172,47g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Искренне Ваш Сметана 15%, Kamvita Фарш из Горбуши, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста. Makan Siang: Искренне Ваш Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени из Щуки. Makan Malam: Кальмаровый салат, Искренне Ваш Сметана 15%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Крем-суп из шампиньонов. Camilan/Lainnya: Запеканнка с изюмом, Nesquik Какао на Молоке, Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТётьЮля
|