Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 81,13g | Prot: 134,65g | Karb: 235,20g.
Makan Pagi: Ашан Хлеб Французский, Голден Яблоко , Сыр Эдам, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Изюм без Косточек, Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 10%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Изюм без Косточек, Творог 5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки. Makan Malam: Easy Base Крем-Суп Гороховый Барбекю. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Protein Cookie Фисташка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Еdelweiss
|