Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
829 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 69,57g | Karb: 68,66g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Куриная Печень, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Замороженная Вишня, Творог 5%, Черный Принц Сыр, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Makan Siang: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр, Зеленый Горошек (Замороженный), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриное Филе. Makan Malam: Брынза, Свекла Вареная, 4 Сезона Кукуруза Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika_ezevika
|